Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

2.1 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

200 g de apio al vapor, previamente preparado
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
150 g de judías blancas cocidas previamente
100 g de hojas de espinaca frescas
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
700 g de líquido de cocción previamente preparado
100 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de chile seco desmenuzado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 725 kJ / 173 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Judías blancas - Un batch cooking vegetariano 6 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 159 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

50min

Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas

1h

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1h 30min

Pasta con pollo en salsa de limón y albahaca con queso ricota

30min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre

20min

Risotto verde para dos

45min

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30min

Ensalada de espárragos y fresas

1h 30min

Bol de arroz con pollo Shawarma

1h 15min

Atún al estilo mediterráneo

20min