Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

2.3 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

200 g de apio al vapor, previamente preparado
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
150 g de judías blancas cocidas previamente
100 g de hojas de espinaca frescas
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
700 g de líquido de cocción previamente preparado
100 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de chile seco desmenuzado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 725 kJ / 173 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Judías blancas - Un batch cooking vegetariano 6 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 159 37 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto verde para dos

45 Min

Pizza con pesto rojo para dos

1 Std.

Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas

1 Std.

Pavo relleno, salsa de higos y verduras de invierno asadas

5 Std.

Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral

1 Std.

Pasta con pollo en salsa de limón y albahaca con queso ricota

30 Min

Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre

20 Min

Ensalada de espárragos y fresas

1 Std. 30 Min

Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut

45 Min

Sopa de pollo y tortilla a las hierbas

50 Min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 Min

Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)

45 Min