Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 glasses

Suroviny

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 43.2 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Veggie Victories 40 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Pea Pasta

25min.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min.

Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip

1hod.

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min.

Chocolate Easter Nests

50min.

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1hod.

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9hod. 10min.

Cucumber Gin Granita

45min.

Steamed Salmon Parcels

55min.

Skin glow detox juice

10min.

Chestnut and Cranberry Stuffing

1hod. 55min.

Turkey Burger

1hod. 25min.