Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 glasses

Suroviny

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Sodík 43.2 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 633.1 kJ / 151.3 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Veggie Victories 40 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Purple Power Smoothie

5min.

Pilau Rice

30min.

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min.

Spaghetti Carbonara

25min.

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min.

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min.

Green Smoothie

10min.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1hod. 15min.

Steamed Salmon with Courgetti

35min.

Pilau Rice

40min.

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min.

Pomegranate Smoothie Bowl

5min.