Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1345 kJ / 322 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 18.1 g
Alternativní recepty
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min