Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 glasses

Suroviny

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tuk 8.3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothies 7 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min.

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

45min.

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min.

Spaghetti Carbonara

25min.

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min.

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min.

Steamed Salmon with Courgetti

35min.

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min.

Steamed Broccoli Mash

35min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30min.