Green Smoothie

Green Smoothie

4.2 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 glasses

Suroviny

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (volitelně)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 glass

Protein 1 g

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 2018 174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min.

Creamy Tomato Soup

40min.

Stuffed vegetables

1hod. 5min.

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1hod.

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min.

Jacket Potato Mice

1hod. 20min.

Raw Beetroot Soup

5min.

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45min.

Chickpea Soup with Spinach

40min.

Pomegranate Smoothie Bowl

5min.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1hod. 15min.

Noodle soup

35min.