Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

200 γρ.

Suroviny

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 γρ.

Sodík 120 mg

Protein 40 g

Kalorie 2445 kJ / 584 kcal

Tuk 48 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 0 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Κρέας & Θαλασσινά 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min.

Κρεμώδη μανιτάρια

35min.

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40min.

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35min.

Ριζότο με λεμόνι

30min.

Κουνέλι λεμονάτο

4hod.

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min.

Καλαμάρι γεμιστό

1hod. 20min.

Αναζωογονητικό smoothie

5min.

Χυμός καρπούζι με λάιμ

10min.

Καστανό ρύζι

40min.

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

35min.