Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
γρ. λάδι
nebo 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα, σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Nutriční hodnoty
- na 200 γρ.
- Kalorie
- 2445 kJ / 584 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 0 g
- Tuk
- 48 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 120 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Žádné hodnocení
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Žádné hodnocení
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2h 20min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Žádné hodnocení
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 Min
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20 min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Ζεστή σοκολάτα
10 min