Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

3 portions

Suroviny

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 147.3 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 38.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Brioche Buns

2hod.

Mixed Paella

40min.

Lemon Pound Cake

2hod.

Rainbow Fruit Tart

1hod. 40min.

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric

1hod. 30min.

Saskatoon Berry Jam

35min.

Candy Cane Cookies

1hod. 45min.

Sautéing Vegetable Mixture

30min.

Beet Beauty Smoothie

10min.

Naan Bread with Hummus

1hod. 55min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10min.

Beet-Tox (Metric)

10min.