Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

3 portions

Suroviny

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 147.3 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 38.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Beet-Tox (Metric)

10min.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30min.

Golden Fruit Smoothie

10min.

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10min.

Gold Pineapple Te Fiti

10min.

Coconut Chai Green Smoothie

5min.

Homemade Lemonade

10min.

Salad juice

15min.

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10min.

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min.

Kale (Stem) Juice

5min.

Green Day Juice (Metric)

5min.