Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

3 portions

Suroviny

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 147.3 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 660 kJ / 157.8 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 38.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Lace Cookies with Nutella

50min.

Skin Glow Detox Juice

10min.

Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins

1hod. 40min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Golden Fruit Smoothie

10min.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5min.

Acai Nice Cream

10min.

Acaí Nice Cream

10min.

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney) Metric

12hod. 50min.

Miso Ramen

30min.

Green Power Smoothie Bowl

5min.