Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

2 doses

Suroviny

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2488.1 mg

Protein 46.9 g

Kalorie 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 52.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor

Žádné hodnocení

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45min.

Polvo grelhado com batata

2hod. 45min.

Salmão assado com molho picante e miso

7hod. 30min.

Frango em molho verde

1hod.

Macarrão alpino

45min.

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1hod. 55min.

Esparguete à Nerano

30min.

Omelete no pão

40min.

Monstros de puré de batata

2hod. 5min.

Omelete de espinafres e presunto

30min.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1hod.