Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
alho
2 dentes de
filetes de anchova, em óleo escorridos
20 g
azeite
30 g
água
600 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
limão só a raspa
½
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
arroz vaporizado (ver dica)
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 400.2 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tuk 9.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1hod.

Gratinado de queijo azul vegetariano

1hod. 30min.

Frango em molho verde

1hod.

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25min.

Crepes de cenoura com molho de tomate

1hod.

Salada de pescada com molho de manga

35min.

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1hod. 10min.

Chícharos com bacalhau

13hod.

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1hod. 10min.

Salada verde com vinagreta de manjericão

30min.

Salada morna de couve-roxa

35min.

Pataniscas de espinafres com tahini

25min.