Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
alho
2 dentes de
filetes de anchova, em óleo escorridos
20 g
azeite
30 g
água
600 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
limão só a raspa
½
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
arroz vaporizado (ver dica)
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 400.2 mg

Protein 7.1 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tuk 9.7 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete com creme de beringela

40min.

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1hod.

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min.

Brownie de batata-doce

1hod.

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

50min.

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55min.

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1hod.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min.

Cozer 100-300 g de cogumelos Paris

20min.

Curgete à Parmegiana

45min.

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40min.

Smoothie de beterraba

5min.