Zařízení & příslušenství
Omelete de raiz de salsa
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 doses
Suroviny
-
200 g pastinaca, cortada em fatias (5 mm aprox.)raiz de salsa cortada em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades100 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)2
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
queijo cheddar cortado em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
ovos4
-
queijo quark magro75 g
-
farinha de trigo1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
-
água500 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1090.1 mg
Protein
27.5 g
Kalorie
1475 kJ /
352.6 kcal
Tuk
18.2 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
21.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Frango pizzaiola com massa fresca
30 Min
Gelado monstro das bolachas
8 Std. 25 Min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 Min
Esparguete com creme de beringela
40 Min
Coelho à transmontana
Keine Bewertungen
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
1 Std. 10 Min
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 Min
Batata gratinada
1 Std. 10 Min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 Std.
Espargos e batata com molho holandês
50 Min
Estufado de porco e marisco
1 Std. 10 Min