Zařízení & příslušenství
Omelete de raiz de salsa
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 doses
Suroviny
-
200 g pastinaca, cortada em fatias (5 mm aprox.)raiz de salsa cortada em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
ervilhas de quebrar cortadas em metades100 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)2
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
queijo cheddar cortado em pedaços50 g
-
dente de alho1
-
ovos4
-
queijo quark magro75 g
-
farinha de trigo1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
-
água500 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1090.1 mg
Protein
27.5 g
Kalorie
1475 kJ /
352.6 kcal
Tuk
18.2 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sacharidy
21.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju
Žádné hodnocení
Coelho à transmontana
Žádné hodnocení
Açúcar de framboesa
5min.
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
1hod. 10min.
Bolo fitness de proteína e maçã
1hod.
Molho para bifes
30min.
Espargos e batata com molho holandês
50min.
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45min.
Favas guisadas
50min.
Massa com alho e tomate
55min.
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25min.
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Žádné hodnocení