Salada de batata com legumes fermentados
TM6

Salada de batata com legumes fermentados

4.0 (3 hodnocení)

Suroviny

Palitos de legumes fermentados

  • 600 g mistura de legumes s/ casca (cenoura, aipo, rabanete, couve-rábano, feijão verde, etc.), cortados em palitos (1x10 cm aprox.)
  • 750 g água
  • 15 g sal
  • 1 c. chá de sementes de mostarda (volitelně)
    nebo 1 c. chá de semente de funcho seca (volitelně)

Salada de batata

  • 3 pés de salsa cortada em pedaços
  • 500 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 750 g batata p/ cozer cortada em pedaços pequenos
  • 30 g cebola
  • 1 c. chá de mostarda
  • 30 g azeite
    nebo 30 g maionese
  • 30 g vinagre
  • 2 pitadas de pimenta

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1216.7 kJ / 290.8 kcal
Protein
7.9 g
Sacharidy
47.8 g
Tuk
8.2 g
Nasycený tuk
1.2 g
Vláknina
9 g
Sodík
2686.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty