Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Palitos de legumes fermentados
- 600 g mistura de legumes s/ casca (cenoura, aipo, rabanete, couve-rábano, feijão verde, etc.), cortados em palitos (1x10 cm aprox.)
- 750 g água
- 15 g sal
-
1
c. chá de sementes de mostarda (volitelně)
nebo 1 c. chá de semente de funcho seca (volitelně)
Salada de batata
- 3 pés de salsa cortada em pedaços
- 500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 750 g batata p/ cozer cortada em pedaços pequenos
- 30 g cebola
- 1 c. chá de mostarda
-
30
g azeite
nebo 30 g maionese - 30 g vinagre
- 2 pitadas de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1216.7 kJ / 290.8 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 47.8 g
- Tuk
- 8.2 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 2686.8 mg
Alternativní recepty
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1h
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45 min
Esparguete de miolos sangrentos
13h 30 min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
Ninguna valoración
Gelado de fruta light
10 min