Zařízení & příslušenství
Tamale
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
492 mg
Protein
22 g
Kalorie
2006 kJ /
479 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Mokka-Mousse-Torte
8hod.
Edamame mit Hoisin-Sauce
30min.
Aperol® Sour mit Aquafaba-Schaum
10min.
Koreanischer Gurkensalat
25min.
Koreanische Rindersuppe
2hod. 30min.
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
1hod.
Japanisches Omelett (Tamagoyaki)
20min.
Vietnamesische Nudelsuppe
1hod. 20min.
Süß-scharfe Asia-Salatplatte
40min.
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1hod.
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35min.
Vietnamesische Beef Pho
1hod. 45min.