Zařízení & příslušenství
Tamale
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
492 mg
Protein
22 g
Kalorie
2006 kJ /
479 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
16hod.
Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
1hod. 30min.
Rosa Schokoladen-Kokos-Choux (Windbeutel)
3hod. 15min.
Pho-Suppe mit Hähnchen
2hod. 15min.
Napa Kimchi
15hod.
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
2hod.
Gemüse-Kichererbsen-Eintopf
50min.
Rhabarber-Himbeer-Pavlova
3hod.
Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)
4hod. 20min.
Shiitake-Hackfleisch-Sauce (香菇肉酱)
50min.
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20min.
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20min.