Zařízení & příslušenství
Tamale
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
492 mg
Protein
22 g
Kalorie
2006 kJ /
479 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Rumänische Kohlrouladen (Sarmale)
3hod. 50min.
Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen
1hod.
Süß-Sauer-Dhal
3hod. 30min.
Pho-Suppe mit Hähnchen
2hod. 15min.
Dal Makhani
9hod. 30min.
Klassische Samosas
1hod. 30min.
Garnelen Xacuti
1hod. 20min.
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1hod. 5min.
Gemüsefüllung für Samosas
30min.
Cannoli (Die Sopranos)
1hod. 30min.
Thai-Fisch-Frikadellen
1hod. 10min.
Orangenmarmeladen-Pie
2hod.