Zařízení & příslušenství
Tamale
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
492 mg
Protein
22 g
Kalorie
2006 kJ /
479 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Doradentartar mit Vanille
Žádné hodnocení
Currypulver
10min.
Kokos-Karamell-Sauce
1hod. 30min.
Ajvar
1hod.
Cajun-Gewürz
10min.
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6hod. 10min.
Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)
13hod. 45min.
Berbere-Gewürz
10min.
Kardamom-Rosen-Shortbread
1hod. 30min.
Ingwer-Plätzchen
2hod.
Massaman-Curry
1hod. 40min.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20min.