Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

3.4 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Salat

Drillinge längs geviertelt
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (ca. 3 cm)
400 g
Olivenöl
20 g
Curry
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Paprika de la Vera (volitelně)
1 TL
Salz
2 TL
Gurke
150 g
Radieschen
150 g
Wasser
700 g
grüne Linsen, getrocknet
100 g
Eier gewaschen
4

Miso-Tahin-Dressing

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
5 g
Tahin
40 g
Miso-Paste
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Wasser
50 g
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Sesamöl, geröstet
15 g
Blattspinat, frisch
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1686 mg

Protein 29 g

Kalorie 2759 kJ / 659 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 33.4 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 107 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1hod. 15min.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min.

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10min.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1hod.

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30min.

Miso-Bowl

35min.

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

40min.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25min.

Koreanische Ramen mit Tofu

1hod.

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35min.

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

40min.