Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

3.4 10 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 Portionen

Suroviny

Salat
  • Drillinge längs geviertelt
    400 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (ca. 3 cm)
    400 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Curry
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Paprika de la Vera (volitelně)
    1 TL
  • Salz
    2 TL
  • Gurke
    150 g
  • Radieschen
    150 g
  • Wasser
    700 g
  • grüne Linsen, getrocknet
    100 g
  • Eier gewaschen
    4
Miso-Tahin-Dressing
  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Tahin
    40 g
  • Miso-Paste
    30 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Wasser
    50 g
  • Salz
    2 - 3 Prisen
  • Pfeffer
    2 - 3 Prisen
  • Sesamöl, geröstet
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    100 g

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1686 mg
Protein 29 g
Kalorie 2759 kJ / 659 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 33.4 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 107 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...