Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salat
- 400 g Drillinge, längs geviertelt
- 400 g Paprika, in Stücken (ca. 3 cm)
- 20 g Olivenöl
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Curry
- 1 TL Paprika de la Vera
- 2 TL Salz
- 150 g Gurke
- 150 g Radieschen
- 700 g Wasser
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 Eier, gewaschen
Miso-Tahin-Dressing
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 40 g Tahin
- 30 g Miso-Paste
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Sesamöl, geröstet
- 50 g Wasser
- 2 - 3 Prisen Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 100 g Blattspinat, frisch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2759 kJ / 659 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 107 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 33.4 g
- Sodík
- 1686 mg
Alternativní recepty
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1h 15min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Panzanella mit Renekloden und Mozzarella
40min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
1h
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40min
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h