Soupe de tomates et haricots rouges

Soupe de tomates et haricots rouges

4.6 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

2 oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
800 g de tomates concassées en conserve avec leur jus
1 poivron rouge en lamelles
1 pincée d'épices à chili
1 pincée de cumin en poudre
300 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
1 petite boîte de grains de maïs égouttée
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
1 avocat en lamelles
1 c. à soupe de jus de citron
4 brins de coriandre fraîche équeutés
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 1161 kJ / 278 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Recettes végétariennes 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de riz noir, fraise et feta

1hod.

Houmous feta et roquette

10min.

Soupe hongroise aux champignons

30min.

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1hod.

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45min.

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min.

Bouillon thaï aux légumes

1hod. 10min.

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1hod.

Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert

35min.

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1hod. 5min.

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min.

Salade de lentilles beluga

35min.