Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de graines de sésame
- 200 g de bulbe de fenouil, avec les tiges, coupé en morceaux
- 200 g de pommes rouges, coupées en morceaux
- 150 g de carottes, coupées en morceaux
-
½
bouquet de cerfeuil frais, non équeuté
nebo ½ bouquet de persil frais, non équeuté - 20 g d'huile d'olive
- 20 g de jus d'orange fraîchement pressé
- ¾ - 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 265 g de pois chiches en conserve, égouttés (1 boîte)
- 100 g de feta, émiettée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Sacharidy
- 32.5 g
- Tuk
- 14.8 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 584.5 mg
Alternativní recepty
Salade d'aubergines et poivrons
35p
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 min.
Salade de sarrasin
25 min.
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 min
Salade de fenouil et pomme
20p
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min.
Salade de courgette aux olives et feta
15 min.
Salade de lentilles aux poivrons
40 min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min.