Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5 46 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

20 g de graines de sésame
200 g de bulbe de fenouil avec les tiges, coupé en morceaux
200 g de pommes rouges, coupées en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
½ bouquet de cerfeuil frais non équeuté

½ bouquet de persil frais, non équeuté
20 g d'huile d'olive
20 g de jus d'orange fraîchement pressé
¾ - 1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
265 g de pois chiches en conserve égouttés (1 boîte)
100 g de feta émiettée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 584.5 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 8.8 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 32.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min.

Salade de courgette aux olives et feta

15min.

Salade de sarrasin

25min.

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45min.

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35min.

Salade de lentilles beluga

35min.

Salade thaïe

15min.

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min.

Salade de fenouil et pomme

20min.

La salade de Jennifer Aniston

30min.

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10min.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min.