Zařízení & příslušenství
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 portions
Suroviny
La salade
-
1000 g d'eau
-
400 g de fèves surgelées
-
400 g de haricots verts frais
-
50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
-
100 g de skyr
-
le jus d'un citron jaune
-
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
-
du sel
-
50 g de tahini
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du poivre moulu
-
4 œufs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
135.5 mg
Protein
22.2 g
Kalorie
1555.3 kJ /
371.7 kcal
Tuk
19.1 g
Vláknina
12.5 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
35.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Soupe végétalienne aux pleurotes
40min
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1h
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1h 15min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min