Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa

Quinoa
4.0 43 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 294.9 mg
Protein 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tuk 2.4 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz e outros grãos 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min.

Arroz integral

3.1(33)

55min.

Saltear 200 g de cenoura em palitos

4.9(16)

15min.

Saltear 400 g de beringela

3.5(6)

35min.

Saltear 200 g de beringela

2.7(6)

30min.

Bulgur

5.0(49)

35min.

Millet

4.6(9)

45min.

Saltear 200 g de alho-francês

4.7(13)

20min.

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30min.

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1hod.

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(61)

20min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2hod. 50min.