Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 - 400 g quinoa
- 250 - 1000 g água
- 1 fio de azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 662.4 kJ / 158.3 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 26.8 g
- Tuk
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 294.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada fresca de arroz integral
1 Std.
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Tempeh
48h
Salada de pepino tailandesa - TM6
15 Min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50 Min
Salada de lentilhas com Camembert
1 Std. 10 Min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Millet
45 Min
Arroz vaporizado
35 Min
Bulgur
35 Min
Arroz integral
55 Min