Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Quinoa

Quinoa
4.0 43 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • quinoa
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite
    1 fio de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 294.9 mg
Protein 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tuk 2.4 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz e outros grãos 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz integral

3.0(32)

55min.

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20min.

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55min.

Bulgur

5.0(48)

35min.

Millet

4.6(9)

45min.

"Arroz" de couve-flor

4.0(143)

25min.

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1hod.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(28)

30min.

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30min.

Salada de quinoa com tofu

4.2(37)

55min.

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(59)

20min.

Arroz integral com espinafres

4.6(57)

1hod. 10min.