
Kompatibilní verze
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon coupé en quatre
- 1 branche de céleri en morceaux
- 2 carottes en morceaux
- 300 g de lentilles vertes sèches rincées
- 2 feuilles de laurier frais
- du poivre moulu
- 1 c. à café de sel
- 800 g d'eau
- 4 œufs à température ambiante
- quelques brins de persil ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 414 kcal / 1737 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 38 g
Alternativní recepty
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Couscous de légumes et citron confit
1hod. 5min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Gratin de blé aux légumes
25min
Ragoût veggie de haricots rouges
1hod. 25min
Potée de légumes
1hod. 30min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Petit salé aux lentilles
55min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1hod.