Guisado de marisco

Guisado de marisco

3.5 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
70 g
alho
2 dentes de
gengibre fresco descascado (2 cm aprox.)
1 pedaço de
óleo de girassol
30 g
pimento vermelho cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
200 g
vinho branco
120 g
caldo de legumes líquido
400 g
água
300 g
mistura de marisco congelado
400 g
colorau
2 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
açafrão-da-índia
1 g
folhas de louro
2
açúcar
10 g
sal
5 g
bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)
200 g
limas
1
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1654.1 mg

Protein 25.1 g

Kalorie 1154.6 kJ / 276 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 17.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comfort food em Slow Cooking 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão mediterrânico de alecrim

1hod. 55min.

Sorvete de pepino e hortelã

5min.

Tostas low carb

2hod.

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1hod.

Caju torrado com caril

30min.

Cheeseburgers vegan

10hod.

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1hod.

Mistura de especiarias de Natal

5min.

Saltear 250 g de chalota

20min.

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8hod.

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15min.

Bebida de coco "zero waste"

40min.