Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura
4.5 25 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 50min.
40 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • avelã torrada
    75 g
    75 g amêndoa c/ pele, torrada
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • banana madura s/ casca (110 g aprox.)
    1
  • maçã c/ casca, cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura c/ casca, cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • flocos de aveia
    230 g
  • trigo sarraceno
    80 g
  • passas de uva (ver dica)
    50 g
    50 g arandos secos (cranberries)
  • xarope de agave (volitelně)
    15 g
    15 g mel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 5.2 mg
Protein 2 g
Kalorie 300.1 kJ / 71.7 kcal
Tuk 2.2 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 0.2 g
Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola de amêndoa e coco

4.8(12)

45 Min

Focaccia recheada

4.7(9)

3 Std.

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

4.0(1)

55 Min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0(5)

30 Min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

4.8(6)

55 Min

Pernil com batatas e maçã

5.0(3)

14 Std.

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

4.5(2)

1 Std.

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8 Std.

Rolo recheado com espinafres e queijo

4.7(3)

50 Min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

2 Std.

Pão de sementes e tâmaras

4.3(16)

1 Std. 50 Min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(37)

1 Std. 20 Min