Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Bolas energéticas de aveia e cenoura
Příprava 25min.
Celkový 50min.
40 unidades
Suroviny
-
75 g amêndoa c/ pele, torradaavelã torrada75 g
-
canela em pó3 c. chá de
-
banana madura s/ casca (110 g aprox.)1
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços300 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
flocos de aveia230 g
-
trigo sarraceno80 g
-
50 g arandos secos (cranberries)passas de uva (ver dica)50 g
-
15 g melxarope de agave (volitelně)15 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
5.2 mg
Protein
2 g
Kalorie
300.1 kJ /
71.7 kcal
Tuk
2.2 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
12.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Terra verde, saúde à mesa
71 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Uma emoção verde
15min.
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min.
Brownie de batata-doce
1hod.
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8hod.
Bolas energéticas
35min.
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1hod. 10min.
Muffins de maçã sem glúten
40min.
Pão de amêndoa e iogurte
1hod. 20min.
Papas de trigo sarraceno e caju
8hod.
Bolas energéticas de aveia e banana
20min.
Overnight oats de morango
8hod.
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min.