Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 rating

Příprava 25min.

Celkový 16hod. 50min.

6 doses

Suroviny

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 559.2 mg

Protein 23.5 g

Kalorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 8.7 g

Sacharidy 29.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comfort food em Slow Cooking 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Žádné hodnocení

Lasanha de espargos

Lasanha de espargos

1hod. 30min.

Guirlanda doce de Natal

Guirlanda doce de Natal

Žádné hodnocení

Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda

Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda

17hod. 15min.

Farofa de maçã

Farofa de maçã

35min.

Bacalhau à Gomes de Sá

Bacalhau à Gomes de Sá

1hod. 40min.

Purê de batata doce e leite de coco

Purê de batata doce e leite de coco

50min.

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Žádné hodnocení

Cozido de tofu

Cozido de tofu

30min.

Filés de Rodovalho com legumes

Filés de Rodovalho com legumes

1hod. 15min.

Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

40min.

Pezinhos de porco de coentrada

Pezinhos de porco de coentrada

1hod. 30min.