Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g cebolo (spring onion), cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 250 g arroz integral (ver dica)
- 4 pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 500 g caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
- 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
- 20 g salsa, só as folhas
- 3 pitadas de pimenta preta
- 100 g vinho branco
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 59.3 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 682.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 Std.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Feijão com legumes no forno
30min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 Std.