Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g lentilhas verdes
- 150 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 80 g rabanete
- 770 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g uvas cortadas em metades
- 50 g canónigos
- 120 g queijo camembert cortado em fatias
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 30 g arandos secos (cranberries)
- 10 g azeite
- ½ c. chá de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2172.7 kJ / 519.3 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 61.1 g
- Tuk
- 20.7 g
- Nasycený tuk
- 10.1 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 2975.5 mg
Alternativní recepty
Arroz integral
55min
Salada de quinoa e manga
1h
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Salada detox
15min
Ghee
2h 10 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Zoodles à Bolonhesa - TM6
Žádné hodnocení
Salada de noodles, manga e papaia
Žádné hodnocení
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Gnocchi com curgete - TM6
45 min
Salada de beterraba com halloumi
15min