Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Také požadováno
Thermomix® Friend
Massa verde vegan
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 doses
Suroviny
-
chalota80 g
-
malagueta verde s/ sementes, cortada em pedaços1
-
alho3 dentes de
-
azeite25 g
-
folhas de espinafres, frescas80 g
-
água1700 g
-
caju130 g
-
coentros mais q.b. só as folhas p/ guarnecer5 g
-
caldo de legumes caseiro vegan1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
cominhos em pó½ - 1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
flocos de levedura nutricional1 - 2 c. sopa de
-
curgete cortada em cubos150 g
-
brócolos só os floretes150 - 200 g
-
feijão-verde redondo cortado em pedaços120 - 150 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
massa curta, seca vegan (ver dica)300 - 350 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
939.5 mg
Protein
25.4 g
Kalorie
2685.8 kJ /
641.9 kcal
Tuk
22.6 g
Vláknina
9.8 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
89.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
As melhores amigas
30 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Polenta com ragu de grão de bico
1hod. 20min.
Massa com molho de amendoim vegan
30min.
Tofu e couve-flor com sésamo
45min.
Salada quente de bulgur com abóbora
50min.
Salada de couve-flor e batata
30min.
Burger de cogumelos
1hod. 10min.
Moussaka vegan
1hod. 20min.
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min.
Chili de soja com grão e feijão
40min.
Bolonhesa de frutos secos
35min.
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min.
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min.