Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 6.03 g
- Sacharidy
- 1.29 g
- Tuk
- 8.89 g
- Vláknina
- 1.05 g
Alternativní recepty
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 Std.
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 Min
Galletas de alubias
25 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min.
Pizza vegetariana sin gluten
50 Min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 Std.