Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 109 kcal / 456 kJ
- Protein
- 6.03 g
- Tuk
- 8.89 g
- Sacharidy
- 1.29 g
- Vláknina
- 1.05 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1hod. 45min
Galletas de alubias
25min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1hod.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1hod.
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20min
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Tortilla de coliflor
40min
Tabulé de coliflor al vapor
40min
Pizza con masa de brócoli
1hod.