Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 1000 g de coliflor en ramilletes
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
- 8 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 827 kJ / 198 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Sacharidy
- 4.5 g
- Tuk
- 13.9 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pizza de coliflor
40 min
Berenjenas al ajillo
50min
Ensalada de vegetales
5min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
50min
Tortilla de calabacín
30 min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 min
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min
Tortilla de berenjenas y queso
40 min