Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

Canapés di patate dolci con feta, fagioli e zucchine

4.6 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 porzioni

Suroviny

700 g di patate americane dolci non sbucciate, a rondelle (1 cm)
fiocchi di sale q.b.
30 g di gherigli di noci
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di zucchina a rondelle (2 cm), poi in quarti
100 g di Feta a pezzi
100 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, sgocciolati
15 g di uva passa
¼ cucchiaino di pepe bianco macinato
½ cucchiaino di sale
100 g di pomodorini ciliegia a rondelle
glassa di aceto balsamico per guarnire
timo fresco per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 406.6 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 1020.3 kJ / 243.9 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 33.1 g

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