Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porzioni
Suroviny
-
600 g di farina manitoba
-
410 g di acqua
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di lievito di birra fresco
-
1 pizzico di zucchero
-
2 cucchiaino di sale
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi in scatola
-
15 g di succo di limone
-
20 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di broccoli in piccole cimette
-
60 g di carota a fette sottili
-
60 g di peperone rosso a fette (0,5 cm x 3-4 cm)
-
60 g di mais dolce in scatola
-
100 g di pomodorini gialli, a fette
-
100 g di melanzana utilizzando principalmente la buccia
-
100 g di zucchina utilizzando principalmente la buccia
-
60 g di cipolla rossa affettata
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 6 porzioni
Sodík
3485.5 mg
Protein
115.1 g
Kalorie
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Tuk
121.1 g
Vláknina
53.1 g
Nasycený tuk
21.5 g
Sacharidy
578.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Un morso di arcobaleno
62 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Nodini al limone e semi di papavero
4hod.
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min.
Focaccia integrale con cipolle e peperoni
3hod. 20min.
Empanadas funghi e peperoni (vegan)
1hod. 20min.
Brioche vegana con frutta secca
2hod.
Bortellina
30min.
Focaccia morbida
4hod.
Tortilla di patate (vegana)
30min.
Ragù di nocciole vegetariano
35min.
Focaccia alle carote
3hod. 30min.
Burger di ceci al rosmarino
20min.
Piadina (vegan)
45min.