Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası

4.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porsiyon

Suroviny

pilavlık bulgur (kepekli)
300 g
su
700 g
tuz
1 tk
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
50 g
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
200 g
salatalık küp küp kesilmiş
150 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
70 g
zeytin, hepsi, çekirdeksiz
50 - 80 g
kiraz domates dörde bölünmüş
240
karabiber damak tadına göre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Sodík 884 mg

Protein 16.5 g

Kalorie 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Tuk 26.1 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 9.7 g

Sacharidy 58.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbekü Zamanı 20 recepty/-ů
Turecko

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1hod.

Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası

45min.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min.

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2hod. 10min.

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min.

Midyeli Penne

1hod. 5min.

Tavuk ve Körili Mercimek

35min.

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35min.

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1hod. 10min.

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40min.

Pirinç Salatası

1hod.

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1hod.