Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

4.4 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

abóbora cortada em pedaços pequenos
1000 g
azeite
70 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de louro
2
castanhas cozidas s/ casca
12
água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos ou em fatias
300 g
vinho branco seco
50 g
cebolinho picado
5 - 10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
caldo de legumes (ver dica)
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 609.1 mg

Protein 4 g

Kalorie 985.1 kJ / 235.4 kcal

Tuk 12.3 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 28.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Um outono económico 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrgueres de frango e limão

1 Std.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 Min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 Std. 50 Min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 Min

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1 Std.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 Min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 Std. 15 Min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2 Std. 20 Min

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Pesto de espinafres e amêndoa

5 Min