Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
TM6 TM5

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
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Suroviny

  • 240 g edamame congelado
  • 500 g água a ferver
  • 4 postas de salmão selvagem
  • 4 rodelas de limão
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de cominhos
  • 500 g brócolos
  • 1500 g água
  • 300 g arroz preto
  • 1 manga cortada em cubos
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
5285.4 kJ / 1263.2 kcal
Protein
99.9 g
Sacharidy
85.8 g
Tuk
59.4 g
Nasycený tuk
12.8 g
Vláknina
11.2 g
Sodík
1752.9 mg

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