Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g edamame congelado
- 500 g água a ferver
- 4 postas de salmão selvagem
- 4 rodelas de limão
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cominhos
- 500 g brócolos
- 1500 g água
- 300 g arroz preto
- 1 manga cortada em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
- Protein
- 99.9 g
- Sacharidy
- 85.8 g
- Tuk
- 59.4 g
- Nasycený tuk
- 12.8 g
- Vláknina
- 11.2 g
- Sodík
- 1752.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Caldo de legumes funcional
1hod. 40min
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45 Min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Brak ocen
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10min
Arroz negro com lulas e camarão
1hod. 40min
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 godz.
Salada de milho e arroz preto
1小时
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Banana bread sem farinha
1h 20min