Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 doses

Suroviny

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Tuk 59.4 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 12.8 g

Sacharidy 85.8 g

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