Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
3.5 12 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • edamame congelado
    240 g
  • água a ferver
    500 g
  • postas de salmão selvagem
    4
  • limão
    4 rodelas de
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos
    1 pitada de
  • brócolos
    500 g
  • água
    1500 g
  • arroz preto
    300 g
  • manga cortada em cubos
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1752.9 mg
Protein 99.9 g
Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
Tuk 59.4 g
Vláknina 11.2 g
Nasycený tuk 12.8 g
Sacharidy 85.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poke havaiano

4.5(17)

45min.

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7(16)

1hod. 10min.

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

4.3(6)

3hod.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min.

Quinoa

4.0(43)

30min.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7(14)

2hod.

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

3.7(6)

40min.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55min.

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

4.3(4)

40min.

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.7(27)

1hod.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(28)

30min.

Arroz preto com manga e salmão

4.6(44)

35min.