Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
3.5 12 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • edamame congelado
    240 g
  • água a ferver
    500 g
  • postas de salmão selvagem
    4
  • limão
    4 rodelas de
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos
    1 pitada de
  • brócolos
    500 g
  • água
    1500 g
  • arroz preto
    300 g
  • manga cortada em cubos
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1752.9 mg
Protein 99.9 g
Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
Tuk 59.4 g
Vláknina 11.2 g
Nasycený tuk 12.8 g
Sacharidy 85.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(8)

10min.

Molho de legumes

5.0(1)

10min.

Frango Tikka Masala com massa

3.9(24)

45min.

Esparguete à Nerano

4.6(8)

30min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

4.3(9)

1hod.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5(4)

1hod. 50min.

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

4.4(32)

1hod.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55min.

Cozer 300 g de couve-flor

4.5(2)

25min.

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(12)

20min.

Arroz negro com lulas e camarão

4.3(10)

1hod. 40min.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.9(8)

2hod.