Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 doses

Suroviny

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Tuk 59.4 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 12.8 g

Sacharidy 85.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Banana bread sem farinha

1hod. 20min.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min.

Creme de ervilhas com lulas e tomate

50min.

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min.

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30min.

Arroz basmati

35min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1hod.

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min.

Risoto de quinoa e frango

50min.

Arroz preto com manga e salmão

35min.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min.

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min.