
Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Příprava 10min
Celkový 40min
6 μερίδες
Suroviny
-
γκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
453.8 kcal /
1898.7 kJ
Protein
16.6 g
Tuk
28.8 g
Sacharidy
34.8 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sodík
895.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Η Μαύρη Συλλογή
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko