Zařízení & příslušenství
Ρατατούιγ
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 μερίδες
Suroviny
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
3 g
Kalorie
422 kJ /
101 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
H Βασική Μαγειρική
158 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1hod.
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min.
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min.
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min.
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min.
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8hod. 55min.
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min.
Βασική σούπα λαχανικών
50min.
Μινεστρόνε
45min.
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1hod. 20min.