Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 2 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 25min
4 raciones

Suroviny

Frutos secos
  • de azúcar de dátiles
    30 g
    30 g de azúcar moreno
  • de azúcar vainillado
    1 cucharada
  • de piel de naranja rallada
    1 cucharada
  • de frutos secos variados
    80 g
  • de dátiles sin hueso
    50 g
Porridge
  • de leche de almendras
    500 g
  • de azúcar de dátiles
    50 g
    50 g de azúcar moreno
  • de canela molida
    1 cucharadita
  • de compota de manzana
    100 g
  • de sémola de trigo
    100 g
  • de frutas frescas variadas
    100 g

Nutriční hodnoty na 4 raciones

Kalorie 1639 kcal / 6858 kJ
Protein 34.5 g
Tuk 49.6 g
Sacharidy 293.8 g
Vláknina 37.2 g
Nasycený tuk 8 g
Sodík 370.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...