![Bulgur de grano medio (Cocción de arroz) Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF6310E8-02CE-4F5D-AE49-9F73B5CB0006/Derivates/bfc47633-b19d-43e9-bad6-0a836b0e5f96.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 200 g
- Kalorie
- 3231 kJ / 772 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Sacharidy
- 151.8 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 25 g
- Sodík
- 2375.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salsa boloñesa de soja
40 min
Brownie vegano
1h 35min
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3h 15min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 dk
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 dk
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Curry vegano con tofu
30 min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14h 40min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min