Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

Name: Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de bulgur; 400 g de agua; 10 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal

3.5 ( 18 hodnocení )

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 35min

Počet porcí 200 g

Suroviny

200 g de bulgur de grano medio
400 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Nutriční hodnoty: na 200 g
Kalorie: 772 kcal / 3231 kJ
Protein: 24.6 g
Tuk: 12.5 g
Sacharidy: 151.8 g
Vláknina: 25 g
Nasycený tuk: 1.8 g
Sodík: 2375.7 mg

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