Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)

Name: Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de bulgur; 400 g de agua; 10 g de aceite de oliva; 1 cucharadita de sal

3.7 19 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

200 g

Suroviny

200 g de bulgur de grano medio
400 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 g

Sodík 2375.7 mg

Protein 24.6 g

Kalorie 3231 kJ / 772 kcal

Tuk 12.5 g

Vláknina 25 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 151.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz & Cía. - Modo Cocción de arroz 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

3.6(9)

50 min

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

3.8(112)

30 min

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

3.9(25)

1 godz.

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

4.6(15)

45 min

Arroz basmati (Cocción de arroz)

3.2(252)

35 min

Cocción de arroz integral

3.9(154)

35 min

Arroz integral precocido

4.5(37)

2 godz. 30 min

Ensalada de quinoa con tofu

3.9(39)

45 min

Curry vegano de berenjenas

4.0(59)

50 min

Salsa boloñesa de soja

4.2(229)

40 min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

4.3(253)

35 min

Cuscús especiado de verduras

4.2(359)

30 min