Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 μερίδες

Suroviny

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 776.4 mg

Protein 22.3 g

Kalorie 465.7 kJ / 557.6 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 10.7 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 94.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μαζική μαγειρική 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1hod.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1hod.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25min.

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40min.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min.

Μανιταροπιτάκια

1hod. 30min.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min.

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1hod.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše