![Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3b46a88163a6d64dc3e8baffeed7f125/Derivates/4dfaa1566caf2e34c75eb07ec352d5fd80c626fa.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κομμάτια 1 εκ.
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 λεμόνι, κομμένο στα τέσσερα
- 4 κ.γλ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 465.7 kJ / 557.6 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Sacharidy
- 94.6 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 10.7 g
- Sodík
- 776.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Πάστα ταντούρι
5 min
Ρόστι Βέρνης
40min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Žádné hodnocení
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Πασχαλινά βαμμένα αυγά (πορτοκαλί χρώμα)
55 min
Συνταγές προετοιμασίας
Žádné hodnocení
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Žádné hodnocení
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Žádné hodnocení
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Žádné hodnocení