Kompatibilní verze
Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de copos de avena
- 50 g de arroz inflado
- 150 g de miel
- 25 g de harina de trigo sarraceno
- 10 g de azúcar moreno
- 1 cucharada de canela molida
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 30 g de pepitas de chocolate negro
Salsa de caramelo
-
250
g de azúcar
nebo 250 g de azúcar moreno - 200 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 30 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 30 g de mantequilla fría (a ser posible en un solo trozo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1067 kJ / 255 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 44.9 g
- Tuk
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 14.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panecillos de lino y chía
40 min
Galletas de parmesano
40 min
Muffins ingleses rellenos de crema
1 godz. 20 min
Pan de nueces
55 min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Crackers al romero
1 godz. 15 min
Pastafrola de naranja
3h
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Brownie Low carb
1 godz.
Bocaditos de limón y almendra
5h 15min