Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

2.1 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

210 g

Suroviny

dried brown lentils
30 g
water plus extra to soak
270 g
cauliflower cut into small florets
50 g
fresh baby spinach leaves
15 g
sweet paprika
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 210 g

Sodík 39.8 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 515.3 kJ / 123.2 kcal

Tuk 0.6 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 22.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Baby and toddler 30 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min

Chicken bites (9 months+)

35 min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55 min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

30 min

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

2 godz. 20 min

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

40 min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min