Zařízení & příslušenství
Gratin de patate douce
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 portions
Suroviny
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 piment rouge épépiné, coupé en morceaux
-
30 g d'huile végétale et un peu pour le plat
-
300 g de haché végétal (voir "Conseil(s)")
-
50 g de concentré de tomate
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
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½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à café de sucre
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1 c. à café de sel
-
850 g de patates douces coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
100 - 150 g de feta émiettée
-
feuilles de basilic frais pour décorer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
648 mg
Protein
16.5 g
Kalorie
1351.1 kJ /
322.9 kcal
Tuk
12.2 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
4.7 g
Sacharidy
40.1 g
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Thermomix® et moi n°39
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Francie
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