Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado
4.1 10 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • pătrunjel verde doar frunzele
    4 fire
  • cățel de usturoi
    1
  • lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
    2 - 3 bucăți
  • sare
    2 lingurițe
  • ulei de măsline extravirgin
    70 g
  • piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
    400 g
  • oțet de vin
    2 lingurițe
  • muștar de Dijon
    1 linguriță
  • miere
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • apă
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    200 g
  • castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
    150 g
  • avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 1219.7 mg
Protein 27.3 g
Kalorie 1775 kJ / 422.5 kcal
Tuk 26.2 g
Vláknina 4.4 g
Nasycený tuk 3.9 g
Sacharidy 17.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5(21)

40 Min

Gratin de cartofi dulci

4.3(16)

30 Min

Rotolo cu vinete

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Salată cu crevete și legume crocante

4.9(15)

40 Min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

5.0(1)

40 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.2(11)

25 Min

Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere

4.9(8)

2 Std. 20 Min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(16)

1 Std. 10 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

5.0(3)

35 Min

Banana bread cu tahini negru

4.9(10)

1 Std. 20 Min

Paella cu chorizo și crevete

4.7(15)

45 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(30)

1 Std. 10 Min