Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.3 21 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porții

Suroviny

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 401 mg

Protein 7 g

Kalorie 946 kJ / 226 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Doar cinci ingrediente principale 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1hod. 15min.

Varză de Bruxelles cu susan

20min.

Tocană de fasole albă și usturoi

50min.

Salată de quinoa cu pui și avocado

1hod. 15min.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min.

Pește în sos de curry

35min.

Salată de quinoa cu legume crocante

30min.

Salată de orez

1hod.

Tocană mexicană de pui

40min.

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min.

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min.