Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 porții

Suroviny

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 860.5 mg

Protein 21.8 g

Kalorie 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Tuk 35.6 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 22.1 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hrană pentru trup și suflet 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Sos alb din fasole și brânză

5min

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Tort cu piure de mere

1h 15min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Salată de cușcuș

20min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min