Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 porții

Suroviny

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 860.5 mg

Protein 21.8 g

Kalorie 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Tuk 35.6 g

Vláknina 9.9 g

Nasycený tuk 22.1 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hrană pentru trup și suflet 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Pâté de ciuperci

1hod. 25min.

Tartă cu praz și jambon

1hod. 55min.

Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi

5hod. 15min.

Salată de cușcuș

20min.

Sos alb din fasole și brânză

5min.

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min.

Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată

1hod. 5min.

Suc verde de primăvară

10min.

Salată de quinoa cu pui și avocado

1hod. 15min.

Tort cu piure de mere

1hod. 15min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1hod. 30min.

Salată mexicană cu quinoa

30min.