Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

250 g de yogur de vainilla
120 g de plátano maduro, en trozos
250 g de leche
1 chorrito zumo de limón
1 cucharadita de vainilla líquida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 137.1 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 37.2 g

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