Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de yogur de vainilla
- 120 g de plátano maduro, en trozos
- 250 g de leche
- 1 chorrito de zumo de limón
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 242 kcal / 1012 kJ
- Protein
- 10.8 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 37.2 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Sodík
- 137.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sandía helada
5min
Smoothie light
10min
Smoothie delicioso
10min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Batido de plátano
5min
Batido de fresa y mango
5min