Zařízení & příslušenství
Schweinefilet mit Apfel-Kürbis-Sauce
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser zum Kochen
-
Schweinefilets sehnenfrei (in 4 Stücken à 150 g)4
-
Öl zum Einreiben4 TL
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Senf, mittelscharf4 TL
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Äpfel rotschalig, in Spalten2
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Hokkaido-Kürbis in Stücken300 g
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Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Öl und etwas mehr zum Einreiben10 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Apfelsaft150 g
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Farfalle400 g
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Sahne60 g
-
Curry1 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
444 mg
Protein
46 g
Kalorie
3273 kJ /
782 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
7.7 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
104 g
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Německo
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