Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de riz
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1100 g d'eau
- 15 g de coriandre fraîche
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 240 g de pois chiches en conserve égouttés
- 2 yaourts nature
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1277.8 kJ / 306.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 29.3 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 418 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 godz. 30 min
Risotto aux asperges et petits pois
40min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1u.
Cari légumes au massalé
40min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 godz. 35 min
Curry d'aubergine
50min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10 min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min