Zařízení & příslušenství
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Příprava 5min.
Celkový 15min.
2 portions
Suroviny
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
59 mg
Protein
12.4 g
Kalorie
1513 kJ /
361.6 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
59.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Porridge with Pear Compote
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Simple Granola
25 min
Basic Green Smoothie
5 min
Apple Pancakes
30 min