Zařízení & příslušenství
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Příprava 5min.
Celkový 15min.
2 portions
Suroviny
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
59 mg
Protein
12.4 g
Kalorie
1513 kJ /
361.6 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
59.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Overnight Oats with a Peach Compote
8hod. 45min.
Seeded Raspberry Oat Slices
1hod. 15min.
Porridge with Fresh Fruit
10min.
Root Vegetable Oaty Squares
1hod. 10min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min.
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min.
Energising Smoothie
5min.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.
Porridge with Pear Compote
25min.
Simple Granola
25min.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min.