Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

5-Second Traffic Light Salad
4.7 617 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • Dijon mustard (see tip)
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 363.6 mg
Protein 2.8 g
Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal
Tuk 7.1 g
Vláknina 3.6 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2021 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
First Class 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
LUNCHBOX INSPIRATION 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Thermomix Like Never Before 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Prawn and Chorizo Paella

4.3(531)

45 Min

Sticky Sesame Chicken

4.6(571)

40 Min

Raspberry and Apple Crumble

4.7(200)

1 Std. 5 Min

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4(462)

1 Std. 10 Min

Creamy Mustard Chicken Stew

4.3(618)

40 Min

Cauliflower Cheese Soup

4.3(410)

30 Min

Tuna Pasta Bake

4.7(650)

1 Std.

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

4.6(1.1K)

35 Min

Mushroom and Spinach Risotto

4.6(560)

55 Min

Chicken Curry with Spinach

4.3(643)

1 Std. 5 Min

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(421)

15 Min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

4.0(379)

30 Min