5-Second Traffic Light Salad

4.7 554 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 363.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2021 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

First Class 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LUNCHBOX INSPIRATION 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min.

Beetroot salad

Beetroot salad

10min.

Beetroot Salad

Beetroot Salad

10min.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min.

Detox Salad

Detox Salad

10min.

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5min.

Christmas Pudding Tiffin Balls

Christmas Pudding Tiffin Balls

40min.

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min.

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

5min.

Sun-dried Tomato Tear and Share Bread

Sun-dried Tomato Tear and Share Bread

1hod.

Mincemeat Crumble Cake

Mincemeat Crumble Cake

1hod. 15min.

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30min.