5-Second Traffic Light Salad

4.7 583 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 363.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2021 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

First Class 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LUNCHBOX INSPIRATION 8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Thermomix Like Never Before 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peppercorn Sauce

30min

Sticky Sesame Chicken

40min

Raspberry and Apple Crumble

1h 5min

Chicken Enchiladas

1h

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

35min

Creamy Mustard Chicken Stew

40min

Cauliflower Cheese Soup

30min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1h 10min

Tuna Pasta Bake

1h

Chicken Curry with Spinach

1h 5min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30min

Prawn and Chorizo Paella

45min