Trouxas de borrego turcas

Trouxas de borrego turcas

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 30min.

18 unidades

Suroviny

alho
3 dentes de
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
azeite
10 g
carne de borrego picada
500 g
concentrado de tomate
2 c. sopa de
melaço de romã
2 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 ½ c. chá de
coentros em pó
1 ½ c. chá de
flocos de malagueta seca
1 - 1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
pinhão torrado
30 g
salsa só as folhas, picadas
6 pés de
massa filo
6 folhas de
manteiga s/ sal derretida
3 c. sopa de
sementes de sésamo
2 c. sopa de
iogurte natural
300 g
coentros só as folhas, picados
1 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 207.3 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 704.5 kJ / 168.4 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viajar para a Turquia 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25min

Coxinhas de frango

1h 30min

Coronation Chicken Sandwich

45min

Pãezinhos doces

3h

Brunch de bagels rápidos

55min

Barras de aveia

55min

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2h

Bruschettas de tomate e ricota

25min

Zobrazit vše

Zobrazit vše