Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 10 g azeite
- 500 g carne de borrego picada
- 2 c. sopa de concentrado de tomate
- 2 c. chá de melaço de romã
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de coentros em pó
- 1 - 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 30 g pinhão torrado
- 6 pés de salsa, só as folhas, picadas
- 6 folhas de massa filo
- 3 c. sopa de manteiga s/ sal derretida
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 300 g iogurte natural
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas, picados
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 704.5 kJ / 168.4 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 11.9 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 207.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broinhas de castanha
1 Std. 30 Min
Piza com base de lentilhas
30min
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Parfait de noz e ovos-moles da Ana Isabel Ferreira
5h
Piza vegan
1 Std. 30 Min
Crumble de ruibarbo e dióspiro
1sa 10 dk
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1 Std. 30 Min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Žádné hodnocení
Mistura para pão integral
10min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45min