Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 10 g azeite
- 500 g carne de borrego picada
- 2 c. sopa de concentrado de tomate
- 2 c. chá de melaço de romã
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de coentros em pó
- 1 - 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 30 g pinhão torrado
- 6 pés de salsa só as folhas, picadas
- 6 folhas de massa filo
- 3 c. sopa de manteiga s/ sal derretida
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 300 g iogurte natural
- 1 c. sopa de coentros só as folhas, picados
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 168.4 kcal / 704.5 kJ
- Protein
- 6.7 g
- Tuk
- 11.9 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 207.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Timballo de carne e ovo
Žádné hodnocení
Bolachas de pistácio
30min
Ketchup de pimentos
Žádné hodnocení
Affogato de banana assada
10hod. 55min
Momo
2hod.
Strudel de salsicha e uva
1hod. 30min
Empadas de maçã
1hod. 20min
Tarte de outono
1hod. 10min
Pão de cinco sementes
1hod. 50min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45min
Empanada de sardinha
3hod.
Pão de legumes assados
2hod. 30min