Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 228 kcal / 951 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Esparregado da Sena
15min
Piza de batata-doce
1hod. 20min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Húmus de manjericão
20min
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Piza vegan
1hod. 30min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40min
Lasanha de salmão e camarão
1hod. 30min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2hod. 50min
Lasanha de frango e espinafres
1hod. 40min
Hambúrgueres de frango
1hod.
Lasanha de frango e tomate seco
1hod. 10min