Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 951 kJ / 228 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Mini muffins de salmão a vapor
45min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
40min
Tarte de pera e queijo Brie
1sa 10 dk
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Piza de atum low carb
1h
Empadão de peru com batata-doce
1 godz. 50 min
Miminhos de limão em cama de aveia integral
40min
Biscoitos de aveia
25min
Tarte de limão
40min