Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

4.5 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
4
zout naar eigen smaak
3 ¼ tl
verse peterselie enkel de bladeren
5 takjes
water en iets meer om de vis te spoelen
800 g
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
700 g
uien gehalveerd
150 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
verse tomaten in partjes
200 g
rozijnen
30 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
pijnboompitten
20 g
kappertjes op azijn
20 g
gedroogde chilipepers
1 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2525.7 mg

Protein 48.4 g

Kalorie 2231 kJ / 533.2 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarische smaken 12 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterrane visschotel

1hod. 30min.

Peren op Sinaasappelsiroop

Žádné hodnocení

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Žádné hodnocení

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

Žádné hodnocení

Champagne gelei

Žádné hodnocení

Kabeljauw in tomatensaus

30min.

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min.

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1hod.

Vislasagne met courgette

1hod.

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

1hod. 20min.

Kip- en aspergetaartjes

1hod. 35min.

Koolstoofpot met kalkoen

40min.